image

3 somriga drinkar med kollagen som du lätt svänger ihop hemma

Under varma sommardagar är det extra viktigt att dricka ordentligt. Men man behöver inte bara dricka tråkigt, vanligt vatten...

Läs mer
image

Bakom kulisserna: Det Hollywood inte berättar som viktsprutorna

Hollywoods senaste viktminskningsläkemedel utlovar snabba resultat men medför allvarliga risker. Kändisar lovordar dem, men vetenskapen varnar. Förstå nackdelarna och upptäck de naturliga alternativen.

Läs mer
image

Jana stortrivdes i klassrummet – med klimakteriet förändrade allt

En 46-årig lärare berättar hur klimakteriet påverka hennes sömn, humör och koncentrationsförmåga – och hur hon successivt hittade tillbaka till sig själv igen.

Läs mer
image

Lär känna dina bröst: Så undersöker du brösten på rätt sätt (och varför hormonerna påverkar allt)

De flesta av oss har lärt oss att "känna efter knölar" och inget mer. Här går vi igenom hur du faktiskt undersöker brösten, när i menscykeln du bör göra det och hur du lär dig vad som är normalt för just dig, så att du märker det som är viktigt.

Läs mer
image

Hemgjord energichoklad

Smidigt och oemotåndligt recept på hemgjord energichoklad. Perfekt som snack när energinivån skymtar botten eller att ge som en lyxig present till någ …

Läs mer
image

Allt om kollagen – dess fördelar, ursprung och mer!

Vad är kollagen och vad det är det bra för? I den här artikeln utforskar vi alla fördelar som ett tillskott med hydrolyserat kollagen kan erbjuda!

Läs mer