Tomt i varukorgen?
Det kan bara bero på att du inte har sett våra senaste erbjudanden!
Vi använder kakor på vår hemsida som inte lagrar personuppgifter. Vissa kakor kan redan vara installerade. Genom fortsatt användning av webbplatsen godkänner du att de används.
Kontakta oss online
Fri frakt över 500 kr
100% nöjdhetsgaranti
Kontakt
info@sensilab.seDenna artikel diskuterar ett vitamin som är viktigt på vintern: vitamin D
Detta viktiga vitamin har stor inverkan på vår hälsa: det stöder hälsan hos våra ben, muskler, nervsystem och immunsystem.
Nya studier har visat att tillskott av vitamin D, särskilt under de mörkare och kallare månaderna, hjälper till att minska risken för luftvägsinfektioner.
Övergången till den kallare årstiden "svalnar" också vårt förhållande till solen. Under denna period kommer solstrålarna till jorden från andra vinklar, vilket leder till kortare dagar
De flesta av oss som bor på norra halvklotet får inte tillräckligt med vitamin D från oktober till april.
D-vitamin produceras i huden när vi är ute i solen. Om vi utsätter oss för solens strålar varje dag i 15-20 minuter, helst 8-10, syntetiserar vi tillräckligt med D-vitamin, men om det inte är möjligt, vad gör vi då?
Ett sätt att testa dig själv hemma är att trycka på bröstbenet (Som ligger mitt på bröstkorgen där revbenen går ihop). Om du upplever mild smärta när du trycker på det kan det indikera en vitamin D-brist.
Du kan också testa din vitamin D-nivå genom att svara på antagandena nedan:
Om du svarade "JA" på mer än tre av ovanstående uttalanden har du förmodligen brist på vitamin D.
Det enklaste sättet att upprätthålla normala vitamin D-nivåer är med kosttillskott!
Och om du vill bättra på kroppens tillförsel av vitamin D, välj då ett av de mest effektiva och högkvalitativa tillskotten på marknaden: ALL IN A DAY Vitamin D3 100 μg
Att upprätthålla ett starkt immunförsvar är avgörande i dessa tider. Hjälp ditt immunförsvar med Sensilab's D-vitamin!
Annat som kan intressera dig