Klimakteriet och viktuppgång - Orsaker och lösningar

Klimakteriet, perioden i kvinnans liv när ägglossningen och menstruationen upphör, börjar oftast mellan 45 och 55 år. Det är en naturlig process, och både symtom och svårighetsgrad varierar från person till person. Klimakteriet börjar officiellt när en kvinna inte har haft en menstruationscykel på 12 månader.

Omkring en tredjedel av kvinnor i klimakteriet erfar symptom så som nedsatt ben densitet, ökat illamående, högre kolesterol, sömnproblem och värmevallningar.

Ett av de vanligaste symptomen är viktuppgång. Över hälften av kvinnor i klimakteriet går upp ca 4.5 kilon. Studier har visat att under klimakteriet minskar fettförbränningen med mer än 30%.

De kända faktorerna kopplade till viktuppgång under klimakteriet är:

• Ämnesomsättningens basala hastighet minskar - och därmed minskar energiförbränningen under vila med omkring 200-300 calories.
• Hormonförändringar - både höga nivåer och låga nivåer av östrogen kan leda till fettansamlingar i magområdet, vilket kopplas till en ökad risk för hjärtinfakt, diabetes, högt blodtryck, höga kolesterolnivåer och andra problem.
• Förlorad muskelmassa - både ålder och brist på fysisk aktivitet kan bidra till detta.
• Sömnproblem - många kvinnor raporterar problem med sömn - och bristande sömn är också kopplat till viktuppgång.

Balanserade östrogennivåer kan märkbart reducera klimakterierelaterade symptom. Vi rekommenderar M-Pause - Ett naturligt, hormonfritt kosttillskott! Finns nu tillgängligt till paketpris tillsammans med WaterOut.

• Unik, naturlig formel för att ge lättnad vid klimakteriesymptom
• Reducerar värmevallningar
• Eliminerar uppblåsthet och svullnad
• Kliniskt bevisade effekter