Hemgjord energichoklad

Smidigt och oemotåndligt recept på hemgjord energichoklad. Perfekt som snack när energinivån skymtar botten eller att ge som en lyxig present till någ …

Effektiv viktminskning – det är kalorierna som är viktigast!

Du har säkert hört talas om 80/20-regeln. Det är ett rättesnöre för effektiv viktminskning, som innebär att resultaten beror till 80% på mat och till 20% på träning. Här tar vi en närmare titt på vad det egentligen innebär...

VIKTIGT: Upptäck tecknen på leverproblem, innan det är för sent!

Brigitte hittade balansen vid 60+ med hjälp av Sensilab

Brigitte lyckades hitta stabilitet med hjälp av Sensilabs förstklassiga produkter för hormonell balans och känner sig äntligen bekväm i sin kropp vid 63 års ålder. Ta reda på mer!

Cheesecake med granatäpple

Cheesecake kan göra på många olika sätt - somliga nyttigare än andra. Här kommer ett recept som innehåller färre kalorier men ändå lika oemotståndlig. …

Förbered levern inför vinterns festligheter

Räknar du också dagarna till jul? Familjemiddagar och glöggmingel med vännerna hör till vinterns höjdpunkter, men innebär ofta en påfrestning för vår lever. Läs vidare för att ta reda på hur du förbereda din lever på den...